PT Online
COACHING
4-24 veckor
Du får :
Allt inkl. från kost & träningsplaner
+ Personligt kostschema
+ Personligt träningsprogram
+ Direkt kontakt och uppdateringar
+ Daglig support
+ Lär dig och förstå hur du ska träna och äta för att bibehålla dina resultat!
Oavsett om du vill gå upp i vikt och lägga på dig muskelmassa eller om det bara handlar om viktreducering eller hälsosammare livsstil, så lägger jag lika mycket energi på dig som jag gör på alla andra för att du ska nå dina mål.
Jag kommer finnas med dig hela vägen för alla frågor som kan tänkas dyka upp.
Få bättre hållning?
Testa på Postural träning
Har du dålig hållning, obalans i kroppen eller stelhet som påverkar dig i träningen eller i vardagen?
Då är postural träning för dig.
Att bygga muskler på en kropp ur balans är som att bygga ett hus på en ojämn grund.
Det kommer inte bli bra och obalaser sker ju längre upp man kommer och skaderisken ökar. Uppnå optimal balans i kroppen och börja sen bygga muskler på en bra grund.
HUR KAN JAG HJÄLPA DIG?
Jag ger dig verktygen.
Du gör jobbet.
Jag finns med dig hela vägen.
Du kommer behöva jobba för det.
Fyll i formuläret nedan och skicka in, jag hör av mig så kommer vi fram till en lösning som passar dig!
Ansökan kostar inget och du binder dig inte på något sätt.
"Nyckeln till att nå ditt mål är att ta ett litet steg i rätt riktning varje dag"
PÅBÖRJA DIN TRANSFORMATON IDAG
