Boka Rådgivning
Fyll i kontaktformuläret och skicka in så hör jag av mig till dig inom kort om priser och en lösning som passar dig!
Ansökan kostar inget och du binder dig inte på något sätt. Du får en gratis bedömning om hur jag kan hjälpa dig.
PT ONLINE
Med PT online får du coachning genom att jag följer din progression i träningen och kosten som du har smidig tillgång till direkt i mobilen.
Allt är anppassat unikt efter dig och dina mål för att ge dig bästa resultaten.
KOSTPLAN
Din kostplan anpassas efter just dig, ditt mål och din aktivitetsnivå och med mat som du tycker om.
KOST GUIDE
Väldigt enkel text sammanfattat kostens olika delar som hjälper dig en bit på vägen så att du kan lära dig grunderna i kost.
DAGLIG SUPPORT
Support och justeringar, när du än behöver det, för att säkerställa att du är på banan.
KALORIRÄKNARE
Tillgång till en kaloriräknare där du kan sätta ihop egna måltider, lägga in vilket livsmedel du vill att använda och se alla dina kalorier och makronutrienter.
TRÄNINGSPROGRAM
Träningsprogram för gym eller hemmaträning. Uppbyggt efter ditt mål, dina önskemål och träningserfarenheter.
MÄTBAR PROGRESSION
Anteckna och följ enkelt dina framsteg med mått och vikt i en tabell som du har tillgång till direkt i mobilen.
UPPFÖLJNINGAR
Regelbundna uppföljningar av din utveckling för att hjälpa dig uppnå goda resultat.
SPARA TID
Slösa inte tid på att ta reda på vad du ska göra och hur du ska få resultat. Jag ser till att du har rätt verktyg från början.
Oavsett om du vill gå upp i vikt och lägga på dig muskelmassa eller om det bara handlar om viktreducering eller hälsosammare livsstil, så lägger jag lika mycket energi på dig som jag gör på alla andra för att du ska nå dina mål.
Jag kommer finnas med dig hela vägen för alla frågor som kan tänkas dyka upp så att du lär dig så mycket som möjligt för att sedan kunna bli självständig i din utveckling och lyckas bibehålla dina resultat efter samarbetet.
3 månader
Bindningstid 3 mån.
6 månader
Bindningstid 4 mån.
9 månader
Bindningstid 6 mån.
I KOSTPLAN INGÅR:
I TRÄNINGSPROGRAM INGÅR:
Följ mig @edwinviebke på instagram & @fysikforalla
för mer inspiration & tips.
Allt på en plats
Du har alla dina program på ett ställe.
Allt du behöver kommer finnas i Google drive. Det enda du behöver göra är att ladda ner appen i mobilen och logga in så finns allt samlat på en plats när jag skickar det till dig. Du kommer lätt kunna logga din vikt, mått, och även följa dina framsteg i träningen.
Det här säger mina klienter
★★★★★
Här kan du se ett urval av resultat från några av mina fantastiska klienter som jag har fått möjligheten att få hjälpa till en bättre fysik, hälsosammare livstil och en bättre vardag.