VÄLKOMMEN TILL
Fysik För Alla
PT ONLINE - COACHING - POSTURAL TRÄNING
KONTAKTFORMULÄR
Tjänster
PT Online Coaching
Vill du gå ner i vikt, bygga muskler eller skapa en balanserad livsstil utan att gissa dig fram?
Med online coaching får du ett skräddarsytt upplägg anpassat efter dina mål och din vardag.
Vi sätter ihop din kost och träning och hjälper dig att utveckla rätt mindset för långsiktiga resultat.
Genom personlig coaching och uppföljning, direkt i mobilen, får du den vägledning du behöver för att se resultat och hålla kvar dem över tid.
Det ska vara enkelt, effektivt och hållbart. Läs vidare för att se hur det fungerar!
Postural Träning
Vill du bli smärtfri, förbättra din hållning eller öka din prestationsförmåga?
Postural träning återställer kroppens naturliga funktion och balans mellan muskler och leder.
Genom att släppa på stelhet i de ytliga musklerna och sedan aktivera och stärka de djupa hållningsmusklerna åtgärdar det grundorsaken till smärta och värk och förbättrar din prestationsförmåga.
Träningen korrigerar även felaktiga rörelsemönster, förbättrar din hållning och ökar din rörlighet vilket ger dig en starkare, mer funktionell kropp.
Sluta med tillfälliga lösningar på dina problem, åtgärda istället grundorsaken och få långsiktiga resultat. Läs vidare för att se hur det går till!
Fysik
För Alla
Välkommen till Fysik För Alla!
Mitt namn är Edwin Viebke och det är jag som driver Fysik För Alla.
Med över 10 års erfarenhet inom kost och träning är mitt mål att hjälpa dig skapa en hållbar och hälsosam livsstil, en som håller livet ut.
Vad jag erbjuder dig
De flesta vet att vägen till bättre hälsa innebär bra mat, regelbunden träning och rörelse i vardagen. Men när det väl är dags att ta det steget är det lätt att fastna i gamla vanor eller förlora motivationen.
Det är här jag kommer in.
Med min vägledning får du en helhetslösning. Jag erbjuder inte bara stöd inom kost och träning, utan också hjälp med postural träning. En metod för att optimera din prestation och balansera kroppens muskler och leder.
Genom att fokusera på postural träning kan vi minska smärta och spänningar, vilket ger dig bättre kroppskontroll och stärker din hållning. Detta skapar en stabil grund för en aktiv och smärtfri vardag.
Mina certifikat/diplom
- Lic. Personlig tränare
- Lic. Kostrådgivare
-
Dipl. Postural tränare
- Optimum metoden
Kontakta mig
Nå dina
mål behåll dina resultat för livet
Jag vill hjälpa dig att inte bara komma igång utan även ge dig de verktyg och det stöd du behöver för att bibehålla dina framsteg.
Hos mig får du mer än ett kostschema och träningsprogram, du får kunskap, vägledning och trygghet i varje steg.
Mitt mål är att göra träning och hälsa så förståeligt och anpassat för dig att du kan fortsätta på egen hand, trygg i att du har allt du behöver för att bibehålla dina resultat och förstå grunderna inom kost, träning och hälsa.
Tänk dig att nå din idealfysik och veta exakt hur du ska göra för att behålla den, utan att behöva följa ett strikt schema livet ut.
Tillsammans bygger vi hållbara vanor som du kan bära med dig genom livet, utan extrema dieter eller svåra träningsupplägg. Med min hjälp och vår metod inom PT Online och Postural Träning får du en starkare, friskare kropp och en livsstil som faktiskt håller.
Är du redo att göra en verklig förändring?
Fyll i kontaktformuläret så bokar vi en kostnadsfri konsultation, går igenom dina mål och påbörjar din resa mot en starkare, friskare och mer hållbar livsstil.
Allt på en plats
Alla dina program och det du behöver kommer finnas i Google Drive.
Det enda du behöver göra är att ladda ner appen i mobilen och logga in så finns allt samlat på en plats när jag skickar det till dig.
Du kommer enkelt kunna logga din vikt, mått, och följa dina framsteg.
KLIENT RESULTAT
Det här säger mina klienter
Här kan du se ett urval av resultat från några av mina klienter som jag har fått möjligheten att få hjälpa till en bättre fysik, hälsosammare livsstil och en bättre vardag.
