Fysik För Alla
PT ONLINE - COACHING - POSTURAL TRÄNING
Detta kan du få hjälp med
Viktnedgång
Fettreducering
Viktuppgång
Muskeltillväxt
Hormonbalans
Rehabilitering
Bättre hållning
Smärtfri kropp
Starkare kropp
TJÄNSTER
PT Online
Med PT online får du personlig coaching och uppföljning direkt i mobilen – där du har allt du behöver för att nå dina mål.
Allt anpassas efter dig och dina specifika mål, så att du får de bästa resultaten. Du får inte bara stöd i din kost och träning utan även kunskapen du behöver för att förstå varje del och bli självständig i din utveckling.
Postural Träning
Med Postural träning skapar du en bättre hållning samt en smärtfri och välpresterande kropp.
Genom individuella stretch- och aktiveringsprogram får du en stabil grund som främjar både hälsa och prestation. Slipp smärta, förbättra din hållning och känn skillnaden i både vardag och träning.
TRANSFORMATIONER
Börja din resa mot en ny fysik idag
Det här säger mina klienter
Här kan du se ett urval av resultat från några av mina klienter som jag har fått möjligheten att få hjälpa till en bättre fysik, hälsosammare livsstil och en bättre vardag.
Är du redo?
Oavsett om du vill bygga muskler, gå ner i vikt eller bara skapa en hälsosammare livsstil, så lägger jag lika mycket energi och engagemang på dig som jag gör på alla mina klienter. Jag är med dig varje steg på vägen, för att svara på frågor och hjälpa dig förstå kost, träning och hur du bygger hållbara vanor.
Målet är inte bara att du ska nå dina mål – utan att du ska känna dig trygg och självsäker i din egen utveckling även efter vår tid tillsammans. Genom att lära dig så mycket som möjligt hjälper jag dig bli självständig i att bibehålla dina resultat och fortsätta utvecklas.
Redo att ta nästa steg? Fyll i kontaktformuläret och berätta om dina mål, så hör jag av mig för att börja din resa mot en starkare och hälsosammare framtid.
Allt på en plats
Alla dina program och det du behöver kommer finnas i Google Drive.
Det enda du behöver göra är att ladda ner appen i mobilen och logga in så finns allt samlat på en plats när jag skickar det till dig.
Du kommer enkelt kunna logga din vikt, mått, och följa dina framsteg.
Fysik
För Alla
Välkommen till Fysik För Alla!
Mitt namn är Edwin Viebke och det är jag som driver Fysik För Alla.
Med över 10 års erfarenhet inom kost och träning är mitt mål att hjälpa dig skapa en hållbar och hälsosam livsstil – en som håller livet ut.
Vad jag erbjuder dig
De flesta vet att vägen till bättre hälsa innebär bra mat, regelbunden träning och rörelse i vardagen. Men när det väl är dags att ta det steget är det lätt att fastna i gamla vanor eller förlora motivationen.
Det är här jag kommer in.
Med min vägledning får du en helhetslösning. Jag erbjuder inte bara stöd inom kost och träning, utan också hjälp med postural träning – en metod för att förbättra din hållning och balansera kroppens muskler.
Genom att fokusera på postural träning kan vi minska smärta och spänningar, vilket ger dig bättre kroppskontroll och stärker din hållning. Detta skapar en stabil grund för en aktiv och smärtfri vardag.
Mina certifikat/diplom
- Lic. Personlig tränare
- Lic. Kostrådgivare
-
Dipl. Postural tränare
- Optimum metoden
Nå dina mål och lär dig behålla dina resultat för livet
Jag vill hjälpa dig att inte bara komma igång utan även ge dig de verktyg och det stöd du behöver för att bibehålla dina framsteg. Hos mig får du mer än ett kostschema och träningsprogram – du får kunskap, vägledning och trygghet i varje steg.
Mitt mål är att göra träning och hälsa så förståeligt och anpassat för dig att du kan fortsätta på egen hand, trygg i att du har allt du behöver för att bibehålla dina resultat och förstå grunderna inom kost, träning och hälsa.
Tänk dig att nå din idealfysik och veta exakt hur du ska göra för att behålla den – utan att behöva följa ett strikt schema livet ut. Tillsammans bygger vi hållbara vanor som du kan bära med dig genom livet, utan extrema dieter eller svåra träningsupplägg. Med min hjälp och vår metod inom kost, träning och postural träning får du en starkare, friskare kropp och en livsstil som faktiskt håller.
Är du redo att göra en verklig förändring? Fyll i kontaktformuläret så bokar vi en kostnadsfri konsultation, går igenom dina mål och påbörjar din resa mot en starkare, friskare och mer hållbar livsstil.
